Digitalni paketi
Novice
Kronika
- Doma
- Na tujem
Bulvar
Ona
- Aktivni in zdravi
- Astro
- Stil
- Izlet
- Svetovalnica
Bizarno
Šport
- Tekme
- Odmevi
- Timeout
Bralci
- Pošljite predloge in fotografije
Horoskop
Nedeljske novice
Polet
Suzy

VESLANJE STOJE

Supanje gradi mišice, hkrati pokurite veliko kalorij

Veslanje stoje je morda najboljša rekreativna vadba na vodi.

Fotografija: Na ta način pokurite veliko kalorij. Foto: Getty Images

Odpri galerijo

Na ta način pokurite veliko kalorij. Foto: Getty Images

primoz-kalisnik

Primož Kališnik

09.07.2022 ob 20:00

primoz-kalisnik

Primož Kališnik

09.07.2022 ob 20:00

Poslušajte

Čas branja: 0:14 min.

Veslanje stoje je neverjetno enostaven vodni šport, ki se ga je mogoče hitro naučiti. V hipu lahko postanete (skoraj) strokovnjak za takšno rekreacijo. Ljudje vseh starosti in stopnje telesne pripravljenosti se lahko naučijo takega veslanja v samo nekaj urah, seveda z ustreznimi navodili. Dobra vadba? No, ni kot tek, za krepitev srčno-žilne in mišične vzdržljivosti ter moči kosti je tek boljša vadba. Za večjo mišično moč, moč jedra in ravnotežje pa je veslanje stoje boljša izbira. In zato je odgovor: da, veslanje stoje je odlična vadba. Le nekaj športnih dejavnosti ponuja tako širok razpon...

Celoten članek je na voljo le naročnikom.

Berite Slovenske novice že za ~~9,99€~~ 5,99€ mesečno!

Obstoječi naročnik? PRIJAVITE SE

Več iz te teme:

supanje nedeljske Novice mišice

Priporočamo

Marjanova smrt spet skrivnostna

Marko Pavliha: Nedavna odločitev o ribičih je milo rečeno nerazumna, deluje kot politična

Znani vinar grozil in streljal, predal se je šele policijskemu pogajalcu

Pomemben dan za Barrona Trumpa: maturiral bo

Predstavitvene informacije

Brezplačno do grelnika sanitarne vode

Video: ste videli, kaj se je dogajalo v središču Ljubljane?

Idealna izbira za muhasto vreme

S hrvaškim pionirjem do popolne rešitve

Ali v bloku sploh potrebujem zavarovanje

Zaposlitev za nedoločen čas: delo skladiščnika

Ali je pomembno, s kakšnim gorivom nahranite svoj avtomobil?

V Sloveniji se odvija velik premik

Komentarji:

Zadnje novice
|
Najbolj brano

12:44

V požaru stanovanjske hiše poškodovana 59-letnica

12:33

Pomemben dan za Barrona Trumpa: maturiral bo

12:21

Tudi gorenjski policisti uspešni, zasegli 60 sadik konoplje

11:16

Starejši obnavljajo veščine vožnje, da varneje prevažajo vnuke

11:13

Toliko zasluži Luka Dončić: znašel se je na lestvici najbolje plačanih športnikov na svetu

11:00

Redno ga pregledujmo

1.

To je dojenček, ki so ga našli v smetnjaku: zdravniki razkrili, kakšno je njegovo zdravstveno stanje

2.

Se bosta Tina Gaber in Robert Golob poročila? Odgovoril je najbolj priljubljen vedeževalec pri nas

3.

V samo pol ure 24 litrov dežja na kvadratni meter, večina v 10 minutah

4.

Strokovnjakinja: V primeru jedrske vojne bi cel svet umrl, le dve državi bi bili varni

5.

Ljudmila Novak vrača Janši

6.

Upokojeni gasilec Marin ustrelil pobiralca železa

Priporočamo

Marjanova smrt spet skrivnostna

Marko Pavliha: Nedavna odločitev o ribičih je milo rečeno nerazumna, deluje kot politična

Znani vinar grozil in streljal, predal se je šele policijskemu pogajalcu

Pomemben dan za Barrona Trumpa: maturiral bo

Izbrano za vas

Ali v bloku sploh potrebujem zavarovanje

Zaposlitev za nedoločen čas: delo skladiščnika

Ali je pomembno, s kakšnim gorivom nahranite svoj avtomobil?

V Sloveniji se odvija velik premik

Predstavitvene informacije

Brezplačno do grelnika sanitarne vode

Video: ste videli, kaj se je dogajalo v središču Ljubljane?

Idealna izbira za muhasto vreme

S hrvaškim pionirjem do popolne rešitve

Ali v bloku sploh potrebujem zavarovanje

Zaposlitev za nedoločen čas: delo skladiščnika

Ali je pomembno, s kakšnim gorivom nahranite svoj avtomobil?

V Sloveniji se odvija velik premik