Če kašljate, popijte kozarec toplega mleka z medom. Če vas boli grlo, pojejte žlico medu. To niso le tradicionalni nasveti naših babic, ki so prisegale na naravna zdravila, ampak so to zdaj potrdili tudi v znanstvenih laboratorijih. Skupina izraelskih raziskovalcev je primerjala učinkovitost različnih sirupov proti kašlju in naravnega medu pri 300 otrocih, starih od enega do pet let.
Žlica medu dokazano pomaga pri napadih kašlja pri otrocih. To so ugotovili tudi njihovi ameriški kolegi, ki so skupini več kot 100 otrok in najstnikov, starih od 2 do 18 let, kašelj blažili z medom oziroma učinkovino, ki je v sirupih proti kašlju. Med se je pokazal kot precej boljši blažilec kašlja. Zdravniki vseeno opozarjajo, da z njim zaradi obilice sladkorja, ki ga vsebuje, ne smemo pretiravati.
