Voda je izvir življenja in vsak dan bi je morali zaužiti od šest do osem kozarcev, le tako bi telo lahko ostalo dobro navlaženo ter bi nemoteno opravljalo vse pomembne naloge. Če pa jo boste pred uživanjem zavreli, jo nekoliko pohladili in pili vročo, bo še koristnejša in vam pomagala iz naslednjih sedmih zadreg.
Manj mozoljev
Skodelica vroče vode na dan čisti kožo, zato je priporočljiva zlasti za tiste, ki imajo težave z mozolji in aknami.
Manj krčev
Vroča voda sprošča mišice in je zato izjemno dobrodošla tedaj, ko vas pestijo menstrualni krči.
Dobra prebava
Zjutraj in pol ure pred obrokom popijte kozarec vroče vode. Spodbudili boste prebavo, se rešili težav z napihnjenostjo in preprečili nastajanje plinov v prebavilih.
Varuje pred okužbami sečil
Pitje vroče vode pomaga pri premagovanju okužb sečil ter blaži težave z zgago.
Čisti telo
Redno uživanje vroče vode spodbuja pretok krvi, pospešuje znojenje in s tem izločanje strupenih snovi iz telesa, s čimer se razbremenijo jetra in ledvice.
Pospeši prebavo
Vroča voda ura po obroku pospešuje presnovo in spodbuja izgorevanje kalorij.
Pomaga pri astmi in prehladu
Redno uživanje vroče vode pomaga pri astmi ter pospešuje prebolevanje prehlada in kašlja, hkrati pa zagotavlja dodatno življenjsko moč.